«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.
"tengu_scratch": false,，这一点在heLLoword翻译官方下载中也有详细论述
，推荐阅读heLLoword翻译官方下载获取更多信息
work with whatever they already used was a more appealing option than buying the，推荐阅读快连下载-Letsvpn下载获取更多信息
How this addresses the real-world failures from earlier